Dziennik Cíntia Lima, 20 lis 13

afff, hj teve aniversário aqui em casa e cair na tentação comendo o bolo de abacaxi, era um bolo simples branco com rodelas de abacaxi em cima! comi 1 pedaço substancioso e agora estou com a consciência super pesada!

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2013:
1189 kcal Tłusz: 54,65g | Białk: 57,10g | Węglo: 117,95g.   Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca Moída, Alface de Folha Verde, Seara Lingüiça Calabresa, Camil Feijão Fradinho, Vagem, Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). więcej...
2031 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cíntia Lima


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.