Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
2755 kcal
|
Tłusz: 83,81g | Białk: 137,59g | Węglo: 351,43g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Argel Brocolis, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Steak. Obiad: Tomates, Pomme, Étoile d'Or Emmental Français , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme de Terre, Pure Via Stevia , Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Noix de Coco Noix de Coco Râpé , Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|