Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1944 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 110,20g | Węglo: 280,68g.
Śniadanie: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cafezinho, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Tomate, Carne de Panela, Macarrão. Obiad: Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Batata, Cafezinho. Przekąski/Inne: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Batata, Cafezinho. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|