Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
2044 kcal
|
Tłusz: 94,61g | Białk: 115,13g | Węglo: 182,95g.
Śniadanie: Окей Перепелиные Яйца, Вареное Яйцо, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет без Масла, Гороховый Суп, Красное Яблоко. Obiad: Рис Вареный, Свинина Отварная. Przekąski/Inne: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|