Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1836 kcal
|
Tłusz: 102,64g | Białk: 68,80g | Węglo: 162,86g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бутерброд с Форелью, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Obiad: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|