Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1604 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 48,93g | Węglo: 197,03g.
Śniadanie: Almendras, Plátano, Colun Crema Colun Light, Colun Queso Gouda Laminado, Mantequilla, Huevo, Fuchs Pan de Molde Integral. Obiad: Sushi Palta. Przekąski/Inne: Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Tottus Galleta de Arroz, Dole Manzana Verde, Tomates Cherry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|