Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
2131 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 141,52g | Węglo: 233,75g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakalland Orzechy Wloskie, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Ogórek (Obrany), Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|