Dziennik ami1130, 18 paź 20

Profil ami1130 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

대자연2일째

45,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg. Wciąż do stracenia: 4,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:

1024 kcal

Tłusz: 56,27g | Białk: 63,67g | Węglo: 65,72g. Śniadanie: 집으로 온 곤약 즉석밥(현미퀴노아), 갈치조림. Lunch: 열무김치, 카놀라 식물성 기름, 계란후라이, 목우촌 주부9단 살코기햄, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Przekąski/Inne: 길림양행 와사비맛 아몬드, 클로버 꿀, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 카누 카누 다크로스트 미니. więcej...

43 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

앗 아미님 저랑 목표가 같아졌었네요! 전 2차 목표는 완전 느슨하게 하고 있어서 거의 관리 안하는 날이 더 많기 한데 히히 같이 힘내요 😄😆

18 paź 20 przez użytkownika: KimKaHee


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ami1130

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ami1130, 18 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi ami1130