Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
798 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 76,74g | Węglo: 43,46g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Linguiça de Frango. Obiad: Repolho, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão de Abobrinha. Przekąski/Inne: Vila Alimentos Eritritol , Café, Café com Leite Integral, Flormel Goiabada Zero, Friolack Queijo Colonial. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|