Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
134,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1531 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 95,30g | Węglo: 188,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Татмак Пицца Сборная. Lunch: ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Болгарский Перец, Помидоры. Obiad: Куриная Грудка с Овощами, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|