Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1813 kcal
|
Tłusz: 40,03g | Białk: 81,27g | Węglo: 290,42g.
Śniadanie: Madurasa Madu, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Nabati Cheese Wafer, Jackfruit, Papaya, Mango, Yakult Yakult, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Brown Rice, Cooked Corn, Boiled Peanuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|