Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
18 paź 20
Dziennik merry mel, 18 paź 20
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I hope another pound comes off by the end of next week.
54,0 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 października 2020:
1205 kcal
Tłusz: 35,79g | Białk: 33,11g | Węglo: 177,64g.
Śniadanie:
Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Jordans Fruit & Nut Muesli, Morrisons Greek Style Yogurt.
Lunch:
Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Morrisons Greek Style Yogurt, Jordans Fruit & Nut Muesli, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk.
Obiad:
Morrisons Super Strawberry Granola , Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Greek Style Yogurt, Tea with Skimmed Milk.
więcej...
346 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bless you Mel but do you only eat porridge?
18 paź 20 przez użytkownika:
Gilly B
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię