Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
573 kcal
|
Tłusz: 29,53g | Białk: 28,88g | Węglo: 47,10g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk. Lunch: Caesarsallad av Romansallad, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ramlösa Ramlösa. Obiad: Baguette, Grillad Kyckling, Monte Castello Tomatsoppa med Rostad Paprika . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|