Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
282 kcal
|
Tłusz: 11,27g | Białk: 13,32g | Węglo: 31,62g.
Śniadanie: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Keju Parmesan (Parut), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|