Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
796 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 52,20g | Węglo: 81,04g.
Śniadanie: Mandioca Cozida, Natural da Vaca Queijo Coalho, Banana-Maçã, Ovo Cozido, Batavo Iorgute Natural Integral, Morangos. Lunch: Abacaxi, Abóbora Moranga, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Turquesa Feijão Carioca. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|