Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
303 kcal
|
Tłusz: 10,60g | Białk: 24,77g | Węglo: 28,97g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Ovo (Inteiro). Obiad: Tomates, Clara de Ovo Cozida. Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Trident Chiclete. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|