|
The death of my mother hit me incredibly hard and unfortunately I have gained some of my weight back. I'm do disappointed in myself. I'm still 10 pounds down, but with 12 pounds to go I really can't afford to keep going like this.
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 50,58g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: butter, brown sugar, steel cut oatmeal. Lunch: peanut m&m's, Saltine nabisco, Chunky Sirloin Burger. Obiad: roll, Wild Rice Bake. więcej...
|
|
2023 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinnymama40
|