Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1322 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 44,19g | Węglo: 163,10g.
Śniadanie: Coffee, Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Przekąski/Inne: Clementines , Mars Mars Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|