|
19.10
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1575 kcal
|
Tłusz: 132,06g | Białk: 77,20g | Węglo: 19,37g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Белые Росы Сливочное Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Белые Росы Сливочное Масло, Лук, Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Obiad: Укроп, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (EXTRA VIRGIN), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|