Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 62,98g | Węglo: 164,68g.
Śniadanie: Ikan Asin, Nasi Merah, Sayur Lodeh, Pisang, Excelso Kalosi Toraja, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Lunch: ABC Terasi, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Obiad: Tahu, Kimchi, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Es Kopi Pandan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|