Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1424 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 48,36g | Węglo: 206,84g.
Śniadanie: Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, Café. Lunch: Caldo de Feijão, Beterraba Cozida, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Obiad: Peras, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Peccin Trento Dark, Panco Bolo Sabor Laranja, Melão. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naiararegina
|