|
20. günde 70 bana sağlam direniyor😂😂 bense sporla ve sağlıklı beslenmemle dirençli olduğuma göre herşey yolunda demektir. 💪✌
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1338 kcal
|
Tłusz: 70,92g | Białk: 88,14g | Węglo: 101,32g.
Lunch: Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Emin Dana Kıyma. Obiad: Maydanoz, Erpiliç Tavuk Döner. Przekąski/Inne: Armut, Hünnap, Erikler, Kuru Üzüm, Badem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|