Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1678 kcal
|
Tłusz: 90,29g | Białk: 67,62g | Węglo: 148,42g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Эдам, Курскхлеб Батон Горчичный, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Obiad: Авида Молоко 2,5%, Макароны с Тушенкой, Свинина Тушеная, Курскхлеб Хлеб Слободской, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Воронежские. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты "Чио Рио", КДВ Нижний Тагил Ярче, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|