|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1399 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 109,43g | Węglo: 149,27g.
Śniadanie: Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Dada Ayam. Lunch: Kangkung, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Obiad: Dada Ayam, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Myprotein Impact Whey Isolate. Przekąski/Inne: Pepaya, Roma Sari Gandum, Indocafe Coffeemix 3 in 1. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|