Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1293 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 124,27g | Węglo: 30,40g.
Śniadanie: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Kefir de Leite, Goiaba, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Cremolat Queijo Fresco, Seara Presunto Cozido, Coffee, Salcique Pururuca, Lettuce, Apple, Figueira da Foz Azeite de Oliva, Aurora Banha de Porco Refinada, LAR Coxão Duro, Peanut Sauce. Obiad: Anglo Picanha. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|