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Segunda feira, dia oficial da volta ao controle e do arrependimento kkk
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
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1180 kcal
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Tłusz: 44,86g | Białk: 86,95g | Węglo: 115,74g.
Śniadanie: Melão, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho Verde Cozido. Obiad: Milho Verde Cozido, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Przekąski/Inne: Leven Barra de Cereais Morango, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. więcej...
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Historia Wagi juliaandrade99
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