Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
750 kcal
|
Tłusz: 58,59g | Białk: 48,49g | Węglo: 8,30g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Тонбалык, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Сациви. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|