Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1455 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 101,59g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: Taro with chocolate sauce (new), Ayam, Nasi Merah, Terong Goreng. Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Safari Cokelat Compound Butir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bengkoang, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam, Nasi Merah, Ikan Asin, Jamur, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fristyakirana
|