Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1450 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 63,16g | Węglo: 176,88g.
Śniadanie: Café Regular, Queso Cremoso, Huevo Frito sin Grasa, Tortillas de Maíz. Lunch: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Arrosisimo Arroz, la Parmigiana Spaguetti. Obiad: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Chayote. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliohernandez644
|