Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 132,90g | Białk: 169,59g | Węglo: 223,58g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), A&W Fried Chicken. Lunch: A&W Fried Chicken, Nasi Merah, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. Obiad: Sambal Goreng, A&W Fried Chicken. Przekąski/Inne: Salak, Quaker Oatmeal, Pisang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septi cantik
|