|
46,15
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1036 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 44,85g | Węglo: 124,08g.
Lunch: Petai, Sambal Goreng, Udang Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Petai, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Daun Katuk. Przekąski/Inne: Choki Choki Chococashew, Roma Malkist Crackers (3), Seblak. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syifaaizdhr.28
|