Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
2433 kcal
|
Tłusz: 52,13g | Białk: 131,87g | Węglo: 351,21g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Biscotti Frollini, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Nostromo Tonno al Naturale Zero . Obiad: Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione , Negroni Pancetta Dolce in Cubetti. Przekąski/Inne: Cappuccino con Latte Intero Accadì. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|