Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
981 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 54,09g | Węglo: 97,30g.
Śniadanie: Лента Сыр Российский, Кофе. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Пряник, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Хлебец, Яблоко, Tess Зелёный Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi slusarenkoso
|