Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 114,75g | Węglo: 45,31g.
Śniadanie: Perdigão Presunto, Peanut Sauce, Coffee, Abacate Margarida, Coffee, Kefir de Leite, LAR Ovo. Lunch: Subway Cebola, Chicken Breast, Lettuce, Cabbage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Aurora Banha de Porco Refinada, Sadia Moela de Frango. Obiad: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Kiwi, Portuguese Daisy Avocado. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|