Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
balashovaelena19922
Dziennik
20 paź 20
Dziennik balashovaelena19922, 20 paź 20
Profil balashovaelena19922
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА РАЗОБРАТЬСЯ !!!! БЖУ это нормальное соотношение для сброса веса??????
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 października 2020:
1291 kcal
Tłusz: 47,35g | Białk: 109,81g | Węglo: 102,65g.
Śniadanie:
Желудки Куриные, Сердце Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Голландский.
Lunch:
Акашево Крыло Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Лаваш Тонкий, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог 5%.
Obiad:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Сердце Куриное, Желудки Куриные.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
1200-1500 очень мало
21 paź 20 przez użytkownika:
beblack
Мало жиров и углеводов. За счёт них нужно повысить калораж. Белок в норме
21 paź 20 przez użytkownika:
normal023
Спасибо большое за ответы
21 paź 20 przez użytkownika:
balashovaelena19922
Жира мало, белка мало, сахара много....
23 paź 20 przez użytkownika:
светулек-svetulek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi balashovaelena19922
Zobacz Pełną Historię