Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
794 kcal
|
Tłusz: 16,05g | Białk: 41,80g | Węglo: 118,09g.
Śniadanie: Chimarrão. Lunch: Guimarães Amendoim Doce, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Pauli Bolacha Doce, Batata Doce Cozida, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline Retkva
|