Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 58,21g | Węglo: 88,16g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Bakwan, Soto Ayam, Nasi Putih. Obiad: Ikan Teri, Telur Rebus, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|