Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1895 kcal
|
Tłusz: 120,52g | Białk: 89,94g | Węglo: 112,39g.
Śniadanie: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Lucky Star Tuna in Water, Albany Brown Bread, Fried Egg with Fat. Lunch: Onions , Snickers Snickers Bar (57g), Lucky Star Tuna in Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Obiad: Boerewors, Fried Onions, Scrambled Egg , Albany Brown Bread. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|