Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
951 kcal
|
Tłusz: 26,86g | Białk: 88,03g | Węglo: 85,78g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Nutriversum Протеиновый Коктейль, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Салат Айсберг. Obiad: Twix Мороженое Батончик, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|