Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
2715 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 117,69g | Węglo: 471,95g.
Lunch: Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|