|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1699 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 116,86g | Węglo: 198,10g.
Śniadanie: Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Mirtilli, Terrasuisse Vollkornmehl, Oh! High Protein Milk, Albume d'uovo, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Kokosraspel, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Migros Bio Kürbis Spätzli. Obiad: Migros Pangasiusfilet, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. Przekąski/Inne: Migros Patissier Kakaopulver, Migros Kokosraspel, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding. więcej...
|
|
 Komentarze
Halo Elke!
70 g Eiweiß (oder 1 Ei)
30 g Milch
30 g Mehl
2 g Backpulver
:)
27 paź 20 przez użytkownika: Annadet
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|