Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Suslichenkolesya
Dziennik
21 paź 20
Dziennik Suslichenkolesya, 21 paź 20
Profil Suslichenkolesya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 października 2020:
1401 kcal
Tłusz: 30,48g | Białk: 64,37g | Węglo: 206,85g.
Śniadanie:
ВкусВилл Молоко Безлактозное.
Lunch:
Осьминог, Ашан Тыква Баттернат, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Белая Дача Вита Микс, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом.
Obiad:
Ашан Тыква Баттернат, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, ВкусВилл Арахисовая Паста, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс.
Przekąski/Inne:
Ашан Тыква Баттернат.
więcej...
1438 kcal
Ćwiczenie:
Przysiady - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Красота какая!
28 paź 20 przez użytkownika:
Йетти
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Suslichenkolesya
Zobacz Pełną Historię