Dziennik arina1509021, 21 paź 20

Я не понимаю. Я питаюсь 1500-1700 после того , как похудела на 1000 и сейчас уже как 2 месяца вес стоит на месте. Что делать в таких случаях? Повышать борюсь и понижать не хочу, тк понимая , что это та ещё глубокая яма😭 руки опускаются уже😭

---

2009 kcal

Tłusz: 117,01g | Białk: 68,55g | Węglo: 182,10g.   Śniadanie: Здоровое Питание Ролл Капрезе . Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста. Obiad: Кулинариум Чиабатта с Индейкой и Моцареллой. Przekąski/Inne: Чак-Чак. więcej...