Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 54,60g | Węglo: 192,03g.
Śniadanie: Tè Limone, Yogurt alla Frutta (Magro), Mulino Bianco Tarallucci, Kinder Colazione Più. Lunch: Rio Mare Sgombro al Naturale, Pane Bianco. Obiad: Kinder Colazione Più , Risotto al Pomodoro. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|