Dziennik Mel Melia, 21 paź 20

Profil Mel Melia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

burcang yumiiii 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:

1170 kcal

Tłusz: 28,55g | Białk: 96,53g | Węglo: 136,19g. Śniadanie: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Hijau Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Bubuk Cabai, Tomat Merah, Jahe, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih. Przekąski/Inne: Brownies. więcej...