Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1068 kcal
|
Tłusz: 30,86g | Białk: 49,91g | Węglo: 145,84g.
Śniadanie: Susu (tanpa Lemak), Mangga, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Cedea Fish Dumpling Chicken, Bakso Ikan, Bamboe Tom Yum. Obiad: Telur Balado, Telur Balado. Przekąski/Inne: Cedea Steamboat, Bamboe Tom Yum, Rujak, Jambu Kristal. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lolitaclaudiap
|