Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
889 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 25,13g | Węglo: 113,39g.
Śniadanie: Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Lunch: Keripik Pisang, Kopiko Permen, Kubis Hijau Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiramadani4986
|