Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1740 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 41,38g | Węglo: 279,89g.
Śniadanie: Weintrauben, Milbona Haltbare Vollmilch, Ja! Cornflakes, Äpfel, REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Banane. Lunch: Krautsalat, Leckerrom Gouda, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Obiad: Coca-Cola Zero Sugar, Saint Albray Saint Albray , REWE Griechische Pfefferonen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Przekąski/Inne: Twix Salted Caramel, Haribo Konfekt, DeBeukelaer Prinzen Rolle . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|