Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
2633 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 240,68g | Węglo: 253,12g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milk Kefir Bianco Naturale , Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Conad Tartare Bovino. Obiad: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Asdomar Tonno al Naturale, Aia Chicken Salad. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|