|
Завтрак: Овсянка, лаваш с яйцом и зеленью на растит масле, хурма, сыр 15проц, чай за кадром
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 96,29g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: Растительное Масло, Global Village Укроп, Зеленый Лук, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Сырники Домашние, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Магнит Томаты Свежие, Хлеб Зерновой. Obiad: Растительное Масло, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Морковь, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
|
 Komentarze
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀а скоро Новый Год, хочеться выглядеть стройной?🧚♀️
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: "хочу к вам" по номеру:89233107152. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
22 paź 20 przez użytkownika: yyyg66
|
Добрый день! Сколько уже худеете?результат хороший
22 paź 20 przez użytkownika: АлесяМуфтахова
|
АлесяМуфтахова с 05.07.2020). Спасибо
22 paź 20 przez użytkownika: inkadnikova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|